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視頻介紹：禪是一種安定身心的觀念和方法，特別適合緊張忙碌的現代人在生活中運用。《生活禪》系列動畫，由禪修中心企畫製作，針對現代人的需求，將切身且生活化的議題，融入風格簡約朴實的動畫之中，帶領我們輕鬆契入禪法的精髓。

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