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視頻介紹：古人打禪七，是以剋期取證為標的，而祖師的棒喝或機鋒對答，也是對利根、久修者工夫的轉捩提升或悟境的勘驗。但這些功夫，對於現代眾生根器而言，尚有一段距離。所以慈光寺禪七，定位在精進用功修行，重在實際運心方法及正確知見建立，一步一腳印，踏實的在禪凳上用心、觀心、練心。此中收錄慈光寺2010年冬、2011年春兩屆禪七中，惠空法師講授的禪法課程。其中有對於禪觀思想的總論，也有禪定境界的檢查，及永嘉禪與參話頭具體運心的方法，都是比較實用的禪觀理論。

上一部影片:慈心相繫(江品誼)